Spartan System

Attività altamente performante basata su esercizi a corpo libero che potenziano la massa magra diminuendo quella grassa. Coinvolgendo tutti i distretti muscolari è una pratica che rafforza, tonifica e apporta elasticità al tono. E’ uno sport completo che integra pienamente l’attività di potenziamento a quella aerobica.

Nella bella stagione sono previste lezioni all’aperto.

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